睡眠,答案,員代為選出,流些汗,運動運動

提問: 大腦沒辦法停下來,如何才能睡得著 問題補充: 睡眠仍然沒有改變,不管是開心還是難過的事情都沒會想,主要是沒有辦讓大腦停下來,真的該去吃安眠藥嗎? 医师解答: 此答案由管理員代為選出跑跑步運動運動,流些汗,再洗個熱水澡,睡眠會好點
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