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提問: 每天應該吃幾顆蓮子幾顆大棗? 問題補充: 每天應該吃幾顆蓮子幾顆大棗? 医师解答: 作為保健,有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法。現代醫學研究證明,大棗對很多疾病均有較好的輔助治療作用。http://www.39kf.com/focus/ktpd/2005-07-07-75480.shtml蓮子在中醫藥上是屬于陰(寒)性的,你如果體質需要滋陰,那就吃對了;如果你是需要壯陽,就不能長吃。 中醫來講,男為陽,女為陰,女性不宜長吃陰性的東西。(yuan_t) 
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